Sivananda joga centrá neponúkajú žiadny aerobikový variant pre záujemcov a –kyne o vyšportovanú postavičku. Dnešní majstri sa odhodlane pridŕžajú prastarej tradície vyučovania jogy. Flexibilné telo a vyrysované tricepsy dostanete ako príjemný, no celkom bezvýznamný bonus k večnému pokoju mysle. Za tým vás čaká ultimátna méta všetkých klasických jogových praktík: finálne osvietenie a splynutie s Absolútnom. To všetko za 10 libier za lekciu. (Lunchtime class iba 7.) Extra tip: neostýchajte sa naliať si polievku, čaj alebo ochutnať slávne Sivananda koláčiky. Tiež prevŕtajte miestne dobre zásobené kníhkupectvo.
Najsuper: po štyroch týždňoch aktívnej Sivananda praxe mám telo ako Jamie Lee Curtis v True Lies. A je mi to ukradnuté. Om Shanti!
Sivananda Yoga Vedanta Centre, 51 Felsham Road, Londýn
Príspevky
0 komentárov:
Zverejnenie komentára